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CHI SONO
Sono Michela, sono una Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale.
Sono iscritta all’ Ordine degli Psicologi della Lombardia e opero nella provincia di Monza e Brianza.
Attualmente lavoro sia in contesto aziendale che clinico.
Il mio ruolo è quello di sostenere i miei pazienti nei momenti di difficoltà e promuovere il cambiamento, lavorando insieme su obiettivi concordati e condivisi.
Il lavoro terapeutico è tempo dedicato a se stessi, per individuare e potenziare le proprie risorse personali, e riuscire infine a gestire le proprie sofferenze.
DI COSA MI OCCUPO

Prevenzione
Sarebbe buona norma dare spazio agli aspetti di prevenzione psicologica, prima che una patologia sia conclamata e il disagio diffuso. La prevenzione psicologica è un processo di informazione e formazione su un sintomo o disturbo.

Terapia Sessuologica
La terapia sessuologica ha l’obiettivo di individuare ed affrontare le cause (di tipo medico, psicologico, personale e interpersonale) che compromettono la soddisfazione sessuale.


Terapia EMDR
La Terapia EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti.

Strumenti di terapia
Metodi e tecniche utilizzati durante il percorso terapeutico, a seconda dei bisogni del paziente, al fine di ottenere un percorso “fatto su misura”.
Richiedi un colloquio informativo!
PROGETTI
OLISTICA - Aiuta il corpo a ritrovare il suo naturale benessere
La parola olismo deriva dal greco “olos” e significa tutto.
Il benessere è un concetto olistico che riguarda la persona nella sua totalità: corpo, mente, spirito.
Guida SINTOMATICAMENTE - dal sintomo all'emozione e viceversa
SINTOMATICAMENTE è una breve guida nata con lo scopo di diffondere maggiore consapevolezza sull’interconnessione psico-fisica presente nel nostro corpo.

#lopsicologotiaiuta - Urgenza Psicologica
In occasione dell’emergenza sanitaria COVID-19, ho aderito alla campagna #lopsicologotiaiuta tramite Urgenza Psicologica, un’iniziativa gratuita di supporto psicologico professionale a sostegno dei cittadini.
Il servizio è attivo nei comuni di Milano, Monza, Varese, Bergamo e su tutto il territorio nazionale.
Psicologo in Farmacia
“Lo psicologo in farmacia” è un progetto attivo dal 2009, patrocinato da varie associazioni di categoria (Federfarma, Ordine degli Psicologi, ecc).
L’idea consiste nel fornire al cittadino, attraverso un luogo così familiare e professionale come la farmacia, un servizio di consulenza e supporto psicologico (non psicoterapeutico) per rispondere e contrastare il crescente disagio psicosociale della nostra attuale società.
Prevenzione Disturbi Alimentari
In collaborazione con la fondazione Maria Bianca Corno di Monza, ho organizzato e collaborato al progetto “L’ABC dei DCA” in alcune scuole della Brianza.
Lo scopo del progetto è quello di prevenire i disturbi alimentari attraverso un percorso psicoeducativo gratuito per gli studenti degli istituti scolastici di secondo grado, atto alla prevenzione e sensibilizzazione della bulimia nervosa (BN), Anoressia Nervosa (AN) e dell’alimentazione incontrollata (BED).
NEWS

Psicologia Aumentata: la realtà virtuale come strumento di terapia
La Psicologia Aumentata sta rivoluzionando il modo in cui viene affrontata la terapia clinica. Grazie alla tecnologia dei visori di
Realtà Virtuale
La realtà virtuale è uno strumento innovativo che sta entrando sempre di più all’interno del setting terapeutico. I visori di

Andare dallo psicologo
Quando è il momento giusto per andare dallo psicologo? Affrontare lo stigma e prenderci cura di noi stessi L’idea di
LE PERPLESSITÀ PIÙ FREQUENTI
Lo psicologo è un professionista che opera per favorire il benessere delle persone, dei gruppi, degli organismi sociali e della comunità.
Si occupa principalmente di problematiche legate alla psiche umane.
Altre importanti aree di intervento cui dedica la sua attività riguardano molteplici situazioni che possono essere fonte di sofferenza o disagio, sia nella sfera personale che in quella relazionale.
L’attività dello psicologo ha come obiettivo:
– favorire il cambiamento;
– potenziare le risorse presenti in ciascun individuo;
– accompagnare gli individui, le coppie, le famiglie, le organizzazioni (quali scuole o aziende) in particolari momenti critici o di difficoltà.
Se ti trovi in un momento in cui avverti difficoltà in ambito lavorativo, relazionale o personale, lo psicologo può aiutarti ad individuarne le cause ed i meccanismi e concordare insieme a te degli obiettivi circoscritti su cui lavorare per il ritrovamento di uno stato di benessere psico-fisico attraverso il potenziamento delle tue risorse e l’individuazione di strategie funzionali e adattive.
Il sostegno psicologico è finalizzato ad inquadrare la natura della problematica e a riorganizzare in maniera funzionale le risorse individuali.
Sviluppando le potenzialità personali del paziente, lo psicologo andrà ad individuare e sviluppare soluzioni e strategie volte al ritrovamento di equilibrio e benessere.
Non c’è una risposta assoluta a questa domanda. Dipende! Dipende dagli obiettivi concordati insieme e dalle necessità del singolo.
Una seduta dura circa 50 minuti.
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