Categoria: News

La psicologia nella creazione delle Intelligenze Artificiali

La psicologia nella creazione delle Intelligenze Artificiali

Nell’ultima edizione della Milano Digital Week, insieme alla dott.ssa Chiara Cilardo abbiamo proposto una riflessione su intelligenze artificiali e psicologia. La Milano Digital Week è la più grande manifestazione italiana dedicata all’educazione, alla cultura e all’innovazione tecnologica e digitale. Promossa e patrocinata dal Comune di Milano e giunta quest’anno alla sua sesta edizione, si è […]

Psicologia Aumentata: la realtà virtuale come strumento di terapia

Psicologia Aumentata: la realtà virtuale come strumento di terapia

La Psicologia Aumentata sta rivoluzionando il modo in cui viene affrontata la terapia clinica. Grazie alla tecnologia dei visori di realtà virtuale (VR) e alla creazione di nuovi protocolli di intervento, i professionisti della salute mentale possono offrire ai propri pazienti esperienze multisensoriali altamente coinvolgenti che favoriscono la trasformazione delle esperienze terapeutiche. Gli studi delle […]

PsicoNutrizione: cos’è?

PsicoNutrizione: cos’è?

PsicoNutrizione …che cos’è? Mente e corpo, si sa, sono elementi interconnessi. Pensiamo alle emozioni associate all’aumento o alla perdita di peso, alle emozioni che attribuiamo alla nostra forma fisica e alla componente relazionale connessa alle situazioni di convivialità.Lo stretto legame tra aspetto corporeo ed aspetto mentale della nutrizione va affrontato e monitorato attraverso un dialogo […]

I cicli interpersonali in terapia

I cicli interpersonali in terapia

Quando il rapporto paziente-terapeuta diventa svantaggioso In un articolo scritto insieme a Giorgia Cipriano, recentemente pubblicato sulla rivista online State of Mind, parlo di un fenomeno conosciuto come ciclo interpersonale. Si tratta di un meccanismo che si può innescare all’interno di un percorso terapeutico con effetti svantaggiosi sia per il paziente che per il terapeuta. […]

Mental Training

Mental Training

Come allenare la mente per prestazioni sportive vincenti Il successo di una prestazione sportiva non è mai frutto della pura e semplice preparazione atletica. Anche la mente gioca un ruolo fondamentale e anche questa, come il fisico, può essere allenata. Il Mental Training, letteralmente “allenamento mentale”, è un programma volto a potenziare le risorse degli […]

Disturbi alimentari. Cosa sono e come riconoscerli?

Disturbi alimentari. Cosa sono e come riconoscerli? Disturbi alimentari

I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) sono disturbi psichici che hanno il loro esordio principalmente nell’età adolescenziale.Tra i pazienti vi è una prevalenza di donne, anche se non sono assolutamente da considerarsi disturbi esclusivamente femminili.L’elemento nucleare che accumuna i disturbi alimentari è l’eccessiva importanza data al peso e alla forma corporea e la paura di […]

Mindfulness, non solo per adulti

Mindfulness, non solo per adulti

Mindfulness: di cosa si tratta? Mindfulness è un termine generico usato per identificare un gran numero di pratiche, processi e caratteristiche, in gran parte definite in relazione alle capacità di attenzione, consapevolezza, memoria concentrazione e accettazione. Il termine ha la sua base storica nel buddismo (cfr Bodhi, 2011; Dreyfus, 2011; Dunne 2011; Gethin, 2011; Kabat-‘inn, […]

Attacchi di panico

Attacchi di panico Ricordati di respirare

L’Attacco di Panico è un periodo di paura o disagio intenso in assenza di vero pericolo ed è normalmente accompagnato da sintomi fisici o cognitivi. L’attacco di panico raggiunge rapidamente l’apice e si manifesta con breve durata, solitamente non superiore ai 10 minuti.Gli attacchi di panico possono essere inaspettati, quando non è possibile associare l’attacco […]

Come possono le emozioni influenzare la nostra alimentazione?

Come possono le emozioni influenzare la nostra alimentazione?

Nella vita di tutti i giorni ci rendiamo conto che il nostro rapporto con il cibo ha spesso a che fare con qualcosa di diverso della pura fame fisiologica. Quante volte ci siamo ritrovati a mangiare, anche se non avvertivamo la fame, per puro piacere conviviale? E quante volte abbiamo cercato in modo quasi compulsivo […]

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