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Mindfulness, non solo per adulti

Mindfulness, non solo per adulti

Mindfulness: di cosa si tratta? Mindfulness √® un termine generico usato per identificare un gran numero di pratiche, processi e caratteristiche, in gran parte definite in relazione alle capacit√† di attenzione, consapevolezza, memoria concentrazione e accettazione. Il termine ha la sua base storica nel buddismo (cfr Bodhi, 2011; Dreyfus, 2011; Dunne 2011; Gethin, 2011; Kabat-‘inn, […]

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