Come allenare la mente per prestazioni sportive vincenti Il successo di una prestazione sportiva non è mai frutto della pura e semplice preparazione atletica. Anche la mente gioca un ruolo fondamentale e anche questa, come il fisico, può essere allenata. Il Mental Training, letteralmente “allenamento mentale”, è un programma volto a potenziare le risorse degli […]
